春节技能，走亲访友聚餐多，推杯换盏、大快朵颐的背后，痛风这种与饮食密切相干的“节日病”已参预高发期。

“近期接诊的年青痛风患者昭彰加多。”浙江省中山病院内分泌科副主任王陈芳辅导，若是在饱餐或饮酒后，脚趾、手指、脚踝、膝盖等要津突发红肿剧痛，应高度警惕痛风急性发作的可能。

暖锅+啤酒激励的危境

王陈芳近日刚接诊了一位42岁患者陈先生。年底公司聚餐时，陈先生畅快地吃了一顿暖锅，喝了好几瓶啤酒，没思到第二天起来右手拇指要津肿痛到无法迂回，就像一个“小胡萝卜”。

王陈芳说，陈先生个子约1.75米，但体重起原180斤，既往有高血脂和高血压病史，血糖也在临界值。今日陈先生在门诊的搜检效用涌现：他的血尿酸值飙升至622μmol/L，远超男性平日值上限（420μmol/L）。

皆集典型的急性要津炎症情景，陈先生被明确会诊为“高尿酸血症激励的急性痛风发作”。

“好多东说念主小看了暖锅的威力。”王陈芳讲授说念，暖锅汤底历程永劫期熬煮，尤其是涮过多半肉类、海鲜后，嘌呤含量会急剧升高。同期，乙醇会严重扼制肾脏对尿酸的排泄。这两者皆集，相称于给体内的尿酸水平“火上浇油”。

针对陈先生的情况，王陈芳制定了分步调养决策：先抗炎止痛，缓解急性症状；待要津红肿消退后，启动规定服用降尿酸药物，并布置他务必如期复查。最近来门诊复查时，陈先生的肿痛已基本隐匿，尿酸值降至440μmol/L，但王陈芳条目他赓续服药。

“尿酸启动下落不代表不错立马停药。”王陈芳强调，快乐飞艇无症状高尿酸血症患者调养的缱绻是将尿酸长久踏实地罢休在420μmol/L的安全线以下，才能有用戒备痛风复发，幸免对要津和肾脏形成不成逆的挫伤。关于陈先生这种归并痛风的患者来说，调养缱绻是要将尿酸罢休在360μmol/L以下。许多患者发作时吃药，不痛就忘，反而会导致病情反复和加剧。

什么会激励痛风

痛风，便是躯壳里因尿酸太多引起的要津剧痛。咱们吃的好多食品，比如海鲜、动物内脏、浓肉汤、暖锅汤以及喝的啤酒里，都含有一种叫“嘌呤”的东西。嘌呤参预躯壳后，历程代谢就会变成“尿酸”。

平日情况下，尿酸会熔化在血液里，通过肾脏变成小便排出去。但若是吃进去太多高嘌呤食品，尿酸产量会猛增，如同期喝酒或饮料，肾脏排泄尿酸的智力会下落。这就会导致尿酸在血液里的浓渡过高，多到一定进度，它就会形成渺小的“尿酸盐结晶”，千里淀在要津里。这些结晶像针雷同刺激要津，躯壳免疫系统发现后就会发动裂缝，激励剧烈的炎症响应，出现要津红肿、发烧和让东说念主难以哑忍的难堪。

从戒备角度而言，关于爱吃暖锅的东说念主，王陈芳漠视首选清汤锅底，多涮崭新蔬菜和豆腐，少碰动物内脏和部分高嘌呤海鲜，并尽量幸免饮用久煮的浓汤；同期要感性对待酒水，尤其是啤酒和黄酒自己嘌呤含量较高，务必限量，多喝白水或苏汲水有助稀释。

此外，日常应保证逐日2000毫升以上的饮水量，并幸免熬夜，加强知晓。

潮新闻记者 刘千 通信员 陈瀛

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